En esta clase vamos a aprender con un test muy sencillo si tenemos el síndrome del impostor y cuánto nos está influyendo.
Es importante porque está limitando tus resultados profesionales y puedes cambiarlo si dispones de las herramientas necesarias. También podrás distinguir los 5 tipos de Síndrome del Impostor porque tu situación puede ser diferente de la de otras personas y afectarte igual.
Cada tipología de síndrome del impostor tiene sus propias reglas. Quizás son nuestras expectativas o nuestro concepto del éxito. Puede estar relacionado con nuestro talento o con la forma de trabajar. En algunos casos nos limita cuanto creemos que necesitamos saber para arrancar o avanzar. ¡A por ello!
Ya lo veis, el enfoque concreto de vuestro negocio influye en los resultados. Por eso conocernos y saber de qué pie cojeamos nos va a ayudar a mejorar más rápido. Nos vamos a dar cuenta de cómo nos afecta la forma que tenemos de mirarnos y entenderemos cómo nuestras normas internas nos sabotean para dejar de hacerlo.
Os cuento en esta lección cuáles son y como gestiona cada una el éxito y cómo entra en acción esta creencia limitante, y vemos un ejemplo de cada uno de estos tipos con una cara muy conocida y un ejercicio práctico.
Con ejercicios sencillos pero poderosos podemos introducir ideas y dar pasos para conseguir bajar el volumen del síndrome del impostor. De manera que aunque siga con nosotros, podamos avanzar.
Es muy importante que las respuestas del test sean honestas. No se trata de lo que nos gustaría que fuera sino de cuál es nuestra realidad hoy. En unos meses puedes repetirlo para comprobar nuestros avances.
Como siempre, si tenéis cualquier duda o pregunta, podéis mandarla a través del formulario de soporte de la intranet de suscriptor. ¡Nos vemos en la siguiente lección! :)
Todos los capítulos de este curso:
- Curso para superar el síndrome del impostor #1. Introducción
- Curso para superar el síndrome del impostor #2. Desencadenantes
- Curso para superar el síndrome del impostor #3. Características
- Curso para superar el síndrome del impostor #4. Tipologías
- Curso para superar el síndrome del impostor #5. Causas
- Curso para superar el síndrome del impostor #6. Patrones de pensamiento
- Curso para superar el síndrome del impostor #7. Síndrome del impostor en hombres y mujeres
- Curso para superar el síndrome del impostor #8. Pensamientos negativos
- Curso para superar el síndrome del impostor #9. Consecuencias generales y específicas
- Curso para superar el síndrome del impostor #10. Estrategias prácticas