En este curso de PNL aprenderemos principios, mente, canales sensoriales, lenguaje, comunicacion no verbal, rapport, empatia y objetivos.
A lo largo de diez clases veremos una introduccion practica a la programacion neurolinguistica. El objetivo es acercarnos a la PNL de forma sencilla, entendiendo como organizamos experiencias, como nos comunicamos y como podemos pasar de un estado actual a un estado deseado.
Empezaremos definiendo que es la PNL, como se crea, que beneficios puede aportar y como se plantea el cambio personal desde una perspectiva practica. Despues revisaremos sus principios o presuposiciones, entendidas como creencias potenciadoras que nos ayudan a interpretar mejor nuestras experiencias.
Mas adelante veremos como funciona nuestra mente y por que a veces sentimos que no tenemos control sobre ciertas reacciones. Conocer mejor estos procesos nos ayudara a observar patrones y a relacionarnos de forma mas consciente con lo que pensamos, sentimos y hacemos.
Tambien trabajaremos los canales sensoriales visual, auditivo y cinestesico, entendiendo por que dos personas pueden vivir una misma situacion de formas muy distintas. Esta parte nos ayudara a comprender la subjetividad de la experiencia.
Una clase clave sera la del metamodelo del lenguaje, con el que podremos detectar generalizaciones, omisiones o falta de claridad en una conversacion. Tambien veremos comunicacion no verbal, calibracion, incongruencias y rapport.
En la recta final hablaremos de empatia, escucha activa, inteligencias multiples, motivacion y logro de objetivos. Terminaremos con tecnicas como anclaje, integracion de polaridades y reencuadre.
En definitiva, este curso nos introduce en la PNL para mejorar comunicacion, autoconocimiento, objetivos, relacion con los demas y gestion de experiencias. ¡Empezamos!
Tambien mantendremos un enfoque aplicado: la PNL no se queda en conceptos abstractos, sino que nos servira para observar como interpretamos situaciones, como hablamos con nosotros mismos y como podemos comunicarnos mejor con otras personas.
La idea es terminar con herramientas practicas para revisar objetivos, detectar bloqueos, mejorar conversaciones y reinterpretar experiencias de una forma mas util. Todo ello desde un punto de vista sencillo y sin complicar innecesariamente la teoria.